La boisson du Prophète ﷺ : le miel avec l’eau froide
« Buvez du miel mélangé à l’eau froide; ce qui garde la santé en bon état, car boire ce mélange au lever à jeun, fond le lymph et lave les duvets de l’estomac, enlève sa viscosité, le débarrasse des rebuts, le réchauffe avec modération, pousse son obstruction, et en même effet sur le foie; les reins et la vessie. »
Ibn Al-Qayyim رحمه الله dans son livre « At-Tib an-Nabawy » page 184, chapitre des boissons.
- 8 bienfaits que vous ressentez lorsque vous buvez de l’eau avec du miel à jeun :
- Le miel est un aliment utilisé depuis des siècles, reconnu pour être une source excellente de nutriments bénéfiques. Cependant, beaucoup ignorent ses propriétés curatives particulières lorsque le miel est mélangé avec de l’eau froide.
- Comment préparer l’eau au miel ?
- Ingrédients :
- Une tasse d’eau (froide ou tiède)
- Une cuillère à soupe de miel
- Préparation : Mélangez bien le miel et l’eau. « La densité de ce mélange devrait être similaire au plasma sanguin, et le corps n’aura pas besoin de temps pour assimiler ce mélange ». Ce dernier apporte également de nombreuses vertus médicinales.
- Bienfaits de l’eau au miel :
- « Il élimine le mucus des poumons », particulièrement pour les personnes souffrant de bronchite ou de rhume.
- Il aide à éliminer les parasites et calme les saignements du système digestif.
- Il renforce le système immunitaire.
- Vous pouvez remarquer une légère augmentation temporaire de la taille de l’abdomen après consommation, mais cela se stabilise rapidement.
- « Il possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques », contribuant à éliminer les toxines de l’organisme.
- Il aide à la digestion et régule le transit intestinal.
- Il améliore le sommeil, et « rend la peau plus souple, brillante et douce ».
- Comment consommer l’eau au miel ?
- Buvez ce mélange de préférence le matin à jeun pour ressentir tous les bienfaits. « N’oubliez pas de boire cette boisson lentement ». Vous pouvez également le boire avant de dormir pour ses effets apaisants. Il est conseillé de préparer le mélange juste avant de le consommer.